Dinh Dưỡng

Thông Tin Về Dinh Dưỡng Thể Hình Cho Người Tập Luyện

Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 Tháng Cho Nữ

Bạn đang có một buổi tiệc gần tới cần tham dự? Hay một buổi hẹn hò với Cush :)) sau bao ngày mong đợi....

Thực Đơn Giảm Cân Nhanh Trong 1 Tuần

Hôm nay Tập Thể Hình sẽ giới thiệu cho các bạn thực đơn  giảm cân nhanh trong 1 tuần nhằm tăng cơ và giảm...

5 Loại Thực Phẩm Ít Calo Ăn Không Lo Về Dáng

Một cơ thể đẹp, cân đối là ước muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên việc ăn uống cũng là một niềm vui...

Calories Là Gì? Cách Tính Calories Để Giảm Cân

Định nghĩa: Calories là gì? Calories là cách để theo dõi nguồn năng lượng cơ thể. Trạng thái cân bằng khỏe mạnh là khi mức...

Lợi ích của chuối và cách ăn chuối tốt nhất.

Đối với các anh em tập gym thì chuối là thực phẩm không thể bỏ qua. Sau đây Choithethao.vn xin giới thiệu cho các...

Dinh dưỡng trong thể hình cho người mới tập

Dinh dưỡng trong thể hình luôn là đề tài muôn thuở của chúng ta, và  đối với những người mới làm quen với tập GYM thì kiến...

Tháp ăn kiêng (HEF) lành mạnh mới

Tháp dinh dưỡng này khác với các tháp bạn thường thấy. Nó được chia làm 6 tầng, sắp xếp theo lượng calo nạp vào...

Phương pháp ăn kiêng The Zone Tốt Cho Sức Khỏe

Ăn kiêng "The Zone" là gì ??? Nó được đúc kết từ một cuốn sách ăn kiêng nối tiếng Enter The Zone của tiến sĩ...

Đi tìm phương pháp ăn kiêng giảm cân an toàn

Rất nhiều năm tháng, phương pháp ăn kiêng low carb được coi là phương pháp ăn kiêng “nóng” nhất để giảm cân. Cho dù...

Phương Pháp Ăn Kiêng Súp Bắp Cải

Phương pháp ăn kiêng súp bắp cải: Bạn ăn gì Với phương pháp ăn kiêng súp bắp cải 7 ngày, bạn có thể ăn thoải...
Thành phần dinh dưỡng của một ly trà sữa

1 Ly Trà Sữa Bao Nhiêu Calo? Uống Trà Sữa Sao...

Trà sữa là loại thức uống đa dạng được tìm thấy ở nhiều nền văn hóa, bao gồm một vài cách kết hợp giữa trà...